Retrouve tes nuits, retrouve ta vie !
Avec la Box Sommeil, tu seras absolument prêt(e) pour apaiser et faire dormir ton bébé de façon autonome, et en t’adaptant vraiment à lui !
Avant (et après) la naissance de bébé, tu as suivi un cours prénatal (qui a totalement loupé la portion sommeil), tu as lu plusieurs livres sur la maternité et tu as écouté tous les conseils de tes proches…
Malgré tout ça, bébé ne dort pas bien (pas bien DU TOUT !)
- Stress
- Enervement
- Incompréhension
- Perte de patience
Tu te sens à bout de force et tu ressens les effets non seulementsur toi… mais aussi sur bébé et sur ton couple.
Manque De Patience | Stress | Incompréhension
Confiante | Apaisée | Reposée
Faut-il laisser pleurer, ne pas laisser pleurer, est-ce que ce sont les poussées dentaires, une colique, une intolérance alimentaire ?
Tu te sens perdue et impuissante…
Tu as l’impression d’avoir tout essayée, mais que rien ne fonctionne ?
Pas de panique, la Box Sommeil est là pour ça.
Pour t’aider à endormir bébé dans la douceur et la joie. Tout en étant reposée, confiante et apaisée. Avec un bébé souriant, épanoui, reposé.
Imagine
Ton bébé fait de belles siestes
Ton bébé fait de belles siestes pendant lesquelles tu peux prendre du temps pour toi, faire du yoga et de l'exercice en paix ou tout simplement te faire un thé chaud et regarder une série.
Le soir à 20h tu poses bébé dans son lit
Un bisou, un échange de sourire et tu sors paisiblement de sa chambre. Tu as le temps de regarder un bon film ou de dîner tranquillement en amoureux.
Tu es reposée
En forme, et prête à commencer une superbe journée avec ton bébé souriant, car il a bien dormi cette nuit.
Tu penses que c'est un rêve ?
Crois-moi, ça peut devenir ta réalité grâce à la
Box Sommeil
La Box Sommeil c'est une boîte à outils qui contient toutes les techniques pour faire dormir ton bébé, en douceur et en paix !
Tu auras accès à ta Box Sommeil en permanence
Plus de 15 vidéos explicatives accessibles depuis ton mobile ou ton
Des formats que tu pourras écouter et regarder facilement lors d'une tétée ou d'un biberon nocturne par exemple
Des supports PDF, allant des bases du fonctionnement du bébé, aux techniques d'endormissement en passant par des tableaux de suivi
Le contenu de la Box Sommeil
Module 1 - Les Bases
- Les bases du sommeil : le nombre d'heures nécessaires, les cycles, comment réagir face aux régressions...
- Le contexte de sommeil: les conditions idéales à mettre en place pour que bébé dorme parfaitement
- Comprendre les siestes et les astuces pour les allonger
- Les astuces pour un sommeil serein
- Les conseils pour les plus grands: gestion des cauchemars, des terreurs nocturnes et le passage au lit sans barreaux
À la fin de ce module, tu seras une experte qui comprend le rythme naturel de bébé et comment fonctionne son endormissement.
Module 2 - Deviens la maman qui fait dormir ton bébé
- Comment dicter à ton esprit ce que tu souhaites pour ton bébé : découvre la puissance de ton esprit et le rôle qu'il va jouer dans ta vie de maman
- Rendre familier ce qui n’est pas familier : facilite la mise en place de nouvelles habitudes saines que tu souhaites mettre en place pour ton bébé
- Créer ta routine d’alerte pour savoir comment réagir en amont en cas de surmenage. Fini les craquages émotionnels, deviens une maman zen en toute situation
À la fin de ce module, tu seras en capacité de reprendre le contrôle et d'apporter de la positivité dans ton cocon familial.
Module 3 - Les approches pour apprendre à bébé à s'endormir seul et sereinement
- Approche compassion : adapté aux bambins de 3-6 mois
- Approche zéro larme : adapté aux bambins de 3-6 mois
- Approche In bed : recommandé pour les bébés à partir de 6 mois
- Approche comme un grand : pour les bébés à partir de 10 mois
À la fin de ce module, tu seras en possession de la méthode pas à pas à appliquer simplement pour que ton trésor apprenne à s'endormir seul, dans le calme et la sérénité. Finis la fatigue et tout ce qui en découle, une nouvelle vie s'offre à toi.
EN BONUS
En plus de ces vidéos dédiées au sommeil, je t'offre en bonus les outils suivants:
Box Réflexologie bébé
Introduction à la réflexologie ainsi que 6 séances complètes de réflexologie qui permettent d’accroître la capacité naturelle de l’organisme à s’autoguérir :
- Protocole Agitation pour calmer bébé
- Protocole Colique du nourrisson
- Protocole Constipation et diarrhée
- Protocole Poussé dentaire
- Protocole RGO
- Protocole Rhume Rhino Otite
Box SOS Sieste
Ta boîte à outils pour aider ton bébé à faire la sieste, plus de 20 audios explicatifs ainsi que des supports PDF :
- Protocole Agitation pour calmer bébé
- Protocole Colique du nourrisson
- Protocole Constipation et diarrhée
- Protocole Poussé dentaire
- Protocole RGO
- Protocole Rhume Rhino Otite
NOUVEAU BONUS: Box Apaisement
Introduction à la réflexologie ainsi que 6 séances complètes de réflexologie qui permettent d’accroître la capacité naturelle de l’organisme à s’autoguérir :
- Protocole Agitation pour calmer bébé
- Protocole Colique du nourrisson
- Protocole Constipation et diarrhée
- Protocole Poussé dentaire
- Protocole RGO
- Protocole Rhume Rhino Otite
BONUS: Le guide complet de la rotation des jouets et plus de 20 activités apaisantes!
BONUS 1
BOX RÉFLÉXOGIE bébé
BONUS 2
BOX SIESTE + de 20 audios dédiés aux siestes et des PDF correspondants
BONUS 3
BOX APAISEMENT Le guide ultime pour calmer votre bébé
Qui suis-je ?
Je suis Elodie, maman d’un magnifique petit garçon.
Je suis consultante en sommeil pour les enfants de 0 à 5 ans, formée à l’hypnose, la sophrologie, la pédagogie Montessori, la communication non violente, le massage bébé ainsi que la réflexologie.
Bref quand il s’agit d’apaisement j’ai plus d’une corde à mon arc.
Au quotidien, j’interviens en crèche ainsi qu’auprès des parents qui souhaitent mieux comprendre le sommeil de leur bébé et les accompagner à un sommeil plus doux et paisible.
FAQ
La Box Sommeil couvre toutes les problématiques du sommeil de bébé de 0 à 3 ans.
Ainsi, grâce à elle, tu es autonome pendant les trois premières années de ton bébé.
Les questions que tu as quand il a 3 mois ne seront pas les mêmes que lorsqu’il aura 12 mois par exemple.
Inscris toi dès maintenant! Car tu as le temps de tout écouter, tout intégrer. Et tu seras prête dès l’arrivée de ton bébé. Tous les bébés ont du mal à s’endormir à un moment donné. Tu seras ainsi super préparée, et beaucoup plus confiante dans l’interaction avec ton bébé.
Dans la Box Sommeil, j’ai couvert tous les cas possibles, selon les différents âges. Si tu estimes que ton cas n’est pas couvert, il suffit de m’écrire un email et je saurais te diriger vers le bon outil de la Box à regarder.
Honnêtement tu auras exactement les mêmes outils avec ta Box Sommeil et même mieux encore car tu auras les outils avec toi à chaque régression du sommeil ou petit changement donc pas besoin de payer à nouveau si tu sens que tu as besoin d’un nouvel accompagnement.